Manfaat Jus Buah Untuk Kulit Eksim

Manfaat Jus Buah Untuk Kulit Eksim

Manfaat Jus Buah Untuk Kulit Eksim

Manfaat Jus Buah Untuk Kulit Eksim,- Jus atau disebut dengan juice adalah buah dan sayuran yang memiliki cairan secara alami. Jus biasanya dikonsumsi oleh manusia sebagai minuman. Jus buah biasanya dibuat dengan menggunakan blender dengan ditambah sedikit air serta ditambah takaran gula yang sesuai.

Sejarah Jus Buah

Pada tahun 8000 sebelum masehi sekelompok pembuat anggur menjadi bukti adanya produksi jus. Meskipun sebenarnya produksi tersebut lebih ke arah pada pembuatan wine. Jus pertama yang sering dibuat adalah lemonade,terinspirasi ide dari timur dan muncul pada abad ke 16 di italia.

Jus jeruk menjadi pertama kali diterimkan pada ke 17. James lind menghubungkan buah citrus dengan orang yang memiliki vitamin C (Scurvy) pada abad ke 18. Hal ini menjadi pokok dari implementasi Merchan Shipping Act 1867 yaitu mengenai pengangkutan jus buah jeruk di ikatan kapal-kapal pengangkut di Inggris.

Thomas B Welch adalah seorang dokter gigi yang menemukan metode parteurisasi yaitu metode yang berfungsi untuk menyimpan jus tanpa difermentasi menjadi alkohol pada tahun 1869. Memfilter jus ke dalam botol dilakukan dengan sebuah metode dan akan menyegelnya di tempat ke dalam air yang mendidih. Fungsi dari metode ini adalah untuk membunuh bakteri yang mengakibatkan fermentasi.

Kandungan Nutrisi Jus Buah

Jus buah memiliki banyak berbagai kandungan yang baik untuk kesehatan yaitu seperti :

  • Kalori
  • Lemak
  • Kolesterol
  • Natrium
  • Kalium
  • Karbohidrat
  • Protein
  • Vitamin A
  • Kalsium
  • Vitamin D
  • Vitamin B12
  • Vitamin C
  • Zat Besi
  • Vitamin B6
  • Magnesium

Fakta Tentang Jus Buah

Jus buah memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh. Berikut ini ada beberapa fakta tentang jus buah dan sayuran yaitu :

1. Mengkonsumsi jus buah dapat membantumu untuk menurunkan berat badan

2. Kulit Anda menjadi lebih bersih,segar,dan halus apabila rutin mengkonsumsi jus buah dan sayuran

3. Buah mengandung gula alami yang berfungsi untuk memberikan energi ekstra apabila gula darah Anda turun dan membuat Anda menjadi lemas

4. Jus buah akan menstabilkan tekanan darah

5. Mengkonsumsi jus dapat membantu mengontrol kolesterol secara langsung dan akan menjaga dari serangan jantung serta stroke

Baca Juga : Manfaat Daun Hanjuang Untuk Kulit Eksim

Manfaat Jus Buah Untuk Kulit Eksim

Jus Buah Dapat Menyehatkan Kulit

Manfaat Jus Buah Untuk Kulit Eksim,- Dengan mengkonsumsi jus wortel secara rutin yang memiliki kandungan kaya akan vitamin A dan juga berfungsi sebagai antioksidan untuk tubuh. Mengkonsumsi jus wortel akan mencegah munculnya garis-garis halus dikulit. Selain itu jus wortel juga berfungsi untuk menghadang timbulnya jerawat dan mengurangi kulit kering serta penampakan luka.

Selain itu, Jus buah dan memiliki khasiat dan manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh,manfaat tersebut seperti menurunkan resiko penyakit jantung,kanker dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Beberapa orang beranggapan bahwa dengan mengkonsumsi jus maka nutrisi yang terkandung didalamnya akan lebih cepat diserap oleh tubuh.

Sebelum mengkonsumsi jus sebagai menu harian Anda,Anda juga harus berkonsultasi dulu dengan dokter karena mungkin dapat menyebabkan interaksi dengan pengobatan anda yang gunakan.

Selain itu ada juga manfaat-manfaat dari buah-buahan yang perlu Anda ketahui sebagai berikut :

1. Jus Apel

Jus apel memiliki kandungan yang kaya dengan vitamin B,vitamin C,kalsium,fosfor,magnesium dan potasium. Jus apel dapat membantu Anda untuk mengatasi dan menyembuhkan gejala rematik, dan juga menenangkan,menyejukan serta membersihkan sistem pencernaan. Selain itu jus apel juga dapat mengobati sembelit dan diare.

2. Jus Aprikot

Jus aprikot memiliki kandungan yang banyak vitamin seperti vitamin B,Cdan vitamin K. Kandungan yang dimiliki oleh jus aprikot ini dipercaya dapat memperlambat penuaan. Selain itu jus aprikot juga baik untuk memperkuat tulang dan memberikan vitalitas pada rambut dan skin. Jus aprikot ini juga memiliki kandungan yang kaya zat besi sehingga sangat baik untuk mengobati anemia dan masalah menopause.

3. Jus Blackberry

Jus blackberry memiliki kandungan yang banyak vitamin C dan juga vitamin E,kandungan ini menjadi antioksidan yang efektif dalam memerangi radikal bebas. Radikal bebas merupakan molekul yang dapat merusak sel-sel dan jaringan didalam tubuh yang dikaitkan dengan kanker dan penyakit jantung. Jus blackberry memiliki khasiat untuk mengendalikan diabetes,membersihkan darah dan juga sering untuk dijadikan sebagai obat untuk mengobati sakit tenggorokan dan diare. Jus blacberry dapat memperkuat tulang karena jus tersebut mengandung kalsium.

4. Jus Anggur

Anggur memiliki kandungan yang kaya vitamin dan mineral,termasuk kalsium,tembaga,yodium,fosfor,besi dan kalium. Jus anggur dapat dipercaya untuk membantu menyembuhkan penyakit lain seperti sembelit,penyakit jantung,retensi cairan,wasir,masalah hati,TBC,arthtritis,gout dan berbagai alergi.

5. Jus Lemon

Jus lemon memiliki kandungan yang banyaj B dan juga vitamin C. Mengkonsumsi jus lemon dapat membantu Anda untuk membersihkan pembuluh darah dan seluruh bagian internal tubuh. Khasiat lemon juga dapat menghilangkan racun dan baik untuk kulit,

Sumber : pakareksimkeringdanbasah.co.id

Leave a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *