Manfaat Kerang Hijau Untuk Kulit Eksim

Manfaat Kerang Hijau Untuk Kulit Eksim

Manfaat Kerang Hijau Untuk Kulit Eksim,- Kerang hijau merupakan kerang jenis moluska dan bisa disebut dengan Perna Viridis. Kerang ini memiliki bentuk cangkang yang simetris dan memiliki panjang sekitar dua kali lebar kerang serta memiliki cilia dan insang berlapis-lapis.

Manfaat Kerang Hijau Untuk Kulit Eksim

Habitat kerang hijau biasanya menempel di permukaan benda-benda yang keras dengan memakai bantuan benang byssus sebagai hasil dari kelenjar kaki. Di negara jumlah kerang hijau masih kalah jauh apabila dibandingkan dengan negara-negara lain, hal tersebut dikarenakan adanya faktor penghalang yang salah satunya pantai di Indonesia terindikasi oleh racun logam berat.

Sejak zaman dahulu kerang hijau sudah terkenal sebagai salah satu hasil laut yang memiliki penggemar paling luas dari berbagai lapisan masyarakat di Indonesia maupun mancanegara. Kerang hijau juga memiliki kandungan yang sama persis seperti daging sapi,telur dan daging ayam.

Macam-macam Jenis Kerang

1. Kerang Darah

Kerang ini biasanya tinggal dibebatuan dan hidup di teluk pasifik. Kerang darah merupakan kerang yang memiliki kandungan zat besi yang berfungsi untuk membentuk kembali sel-sel darah merah yang hilang. Hal ini sangat cocok untuk dikonsumsi oleh penderita darah rendah.

2. Kerang Hijau

Kerang hijau memiliki kerang yang berwarna hijau. Kerang hijiau ini memiliki berbagai kandungan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh manusia. Kerang hijau ini juga memiliki nama yang berbeda dengan darearhnya masing-masing,misalnya di Jakarta kerang ini disebut dengan kerang kijing, di riau (kemudi kapal) dan Banten (kedaun).

3 Kerang Bambu

Kerang bambu ini memiliki bentuk yang samapa persis dengan bambu. Kerang bambu memiliki panjang sekitar se ibu jari orang dewasa dan memiliki daging berwarna putih

4. Kerang Tiram

Kerang tiram memiliki kandungan seperti kalsium,vitamin A, dan vitamin B12 yang tinggi. Beberapa orang dipesisir pantai mengatakan kerang tiram ini lebih baik dimakan dengan cara mentah agar kandungan yang dimiliki kerang tiram ini tidak hilang. Selain itu kerang tiram ini memiliki cangkang yang keras seprti batu dan juga cenderung pipih dan berkapur.

5. Kerang Bulu

Kerang bulu ini berbentuk cembung melebar dan memiliki bulu-bulu hitam kecil,kerang ini juga hampir mirip dengan kerang dara. Meskipun terdapat bulu,kerang bulu ini juga aman untuk dikonsumsi,namun harus dibersihkan terlebih dahulu agar kot9oran didalam bulunya dapat terbuang dengan sempurna.

Baca Juga : Manfaat Alang-Alang Untuk Kulit Eksim

Kandungan Nutrisi Kerang Hijau

Kerang hijau memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh serta memiliki rendah lemak dan juga kalori. Berikut ini adalah beberapa kandungan nutrisi yang terdapat didalam kerang hijau yaitu :

  • Lemak 0.2g
  • Tembaga
  • Yodium
  • Zinc
  • Zat besi
  • Selenium
  • Vitamin A,E dan vitamin B
  • air 40.8%
  • Protein 14.5%
  • Karbohidrat 4.3%

Meskipun kerang hijau memiliki daging hanya sedikit tetapi kandungan nutrisinya sebanding dengan daging sapi,daging ayam dan juga telur. Oleh karena itu Kerang hijau ini memiliki manfaat untuk ketahanan tubuh manusia serta dapat mengobati berbagai jenis penyakit.

Manfaat Kerang Hijau Untuk Kulit Eksim

Kerang Hijau Dapat Meningkatkan Kesehatan Kulit

Kerang Hijau Dapat Meningkatkan Kesehatan Kulit

Manfaat Kerang Hijau Untuk Kulit Eksim,- Kerang hijau memiliki berbagai kandungan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan kulit. Kandungan yang terdapat didalam kerang hijau untuk menjaga kesehatan kulit adalah omega 3. Adanya kandungan asam lemak omega 3 dapat membantu kulit Anda tarawat awet mudamkauh dari jerawat,bintik hitam dan juga keriput.

Selain kandungan omega 3, kandungan zat besi juga dapat membantu produksi sel darah merah yang sehat yang mampu untuk mengikat oksigen lebih baik dan banyak sehingga dapat menyebarkan ke kulit yang sehat.

Selain untuk menjaga kesehatan kulit, ada beberapa manfaat yang lain yang harus Anda ketahui tentang kerang hijau ini yaitu sebagai berikut :

Meningkatkan Kesehatan Jantung

Kerang hijau mampu menjaga kesehatan jantung dan mampu menghindari tubuh dari penyakit karfiovaskuler dan sekaligus melancarkan peredaran darah dan membantu juga untuk meningkatkan otak, hal ini dikarenakan kerang hijau memiliki kandungan asam lemak omega 3 yang sangat baik untuk mengatasi masalah tersebut. Hal ini dikarenakan banyaknya kandungan zat besi dan beberapa mineral yang sangat penting bagi tubuh.

Membantu Mengatasi Nyeri Arthiritis

Kerang hijau memiliki kandungan vitamin C,B12,fosfor,kalsium,mangan dan seng yang berfungsi untuk meredakan nyeri peradangan pada sendi saat arthritis karena memiliki sifat menyembuhkan.

Mengatasi Penyakit Asma dan Bronkitis

Kandungan nutrisi seperti asam amino,vitamin B12,asam lemak omega 3,karbohidrat dapat memperkecil kemungkinan gejala asma dan juga bronkitis serta mampu menstabilkan kekebalan tubuh.

 

Sumber : pakareksimkeringdanbasah.co.id

Leave a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *